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发布时间:2022-04-14 15:29:18
空中自行车的正确姿势
身体平躺在垫子上,双腿伸直,双臂屈肘,双手半卧拳分别放到耳侧.
腹部收紧,颈部放松,上身不动,向身体移动双腿,大腿逐渐靠近腹部。
保持左腿贴近腹部,吸气的同时右脚缓慢向上蹬,蹬的时候脚尖向内勾起,直至右腿垂直90度向上。
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理论上来说,从你开始动起来的时候,就已经在消耗能量啦,蹬空中自行车设计也一样。因为这种运动强度不大,可能没办法跟有氧运动那样,直接帮助你减掉脂肪。但是作为***的辅助动作,它还是很不错的,可以同时锻炼到腹部和大腿的力量,可以让你的腿部线条更漂亮,还可能意外收获马甲线。
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勇敢者的游戏——高空自行车
空中自行车设计上下两条钢丝绳中间夹着一辆自行车,自行车轮胎嵌入钢丝绳,穿好安全装备,做好心理建设就可出发啦,习习凉风从耳边吹过,郁郁葱葱的美景踩在脚下,有点害怕但又特兴奋。高空自行车全长60米,与山腰落差达到25米。一眼看上去不是十分惊吓,真正玩起来才感受到高处的惊心动魄。旅途不仅是看看风景,更重要的是参与进这段风景中,感受不一样的人生。等你回来是筋疲力尽的,但心中却装满了一路上的风景,回想起高空中的探险,仍是心跳如擂,身临其境,这就是一场美好甜蜜的回忆。
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空中自行车游乐项目是一项充满刺激的高空游乐设施,空中自行车项目工作原理为 :上下两条钢丝绳中间夹着一辆自行车,自行车轮胎嵌入钢丝绳,游客在做好安全防护措施,坐上自行车后,即可往前行驶。*依靠着两条钢丝绳,就能在空中骑起自行车。游客在景区体验空中自行车时,一定要系好安全带,做好安全措施,并且还要做好心里准备,不要紧张,高空自行车设计安装厂家在此提示游客在脚踩空中自行车时,尽量眼睛不要看脚下,要直视前方,向前方进行,这样是为了避免出现目眩的现象。
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